Chaussures neuves trop rigides, trop serrees au talon, rugueuses au petit orteil. Si vous forcez : ampoules, points chauds, une semaine a boiter. Il existe des techniques eprouvees.
Pourquoi les Ampoules
Friction + humidite. Le contrefort doit se mouler. Le cuir pleine fleur est rigide puis se moule. Les synthetiques ne se rodent jamais comme le cuir.
Port Progressif
- Jour 1-2 : 30 min a la maison.
- Jour 3-4 : 60-90 min surfaces dures.
- Jour 5-7 : Quelques heures, sortie facile.
- Semaine 2 : Periodes plus longues.
Cuir
Chaussettes epaisses : Laine Darn Tough dans les chaussures en cuir, 20-30 min/jour.
Conditionneur : Bickmore Bick 4 (10 dollars) ou Lexol (9 dollars) sur points de pression.
Embauchoir : Deux directions (15-25 dollars), elargit pendant la nuit.
Seche-Cheveux
Fonctionne sur cuir mais risques. Conditionneur plus sur et aussi efficace.
Prevention
- Moleskine a l'interieur ou la chaussure frotte.
- Body Glide sur zones a ampoules.
- Chaussettes merinos.
- Coussinets de talon si glissement.
Pincement ou engourdissement = mauvaise forme. Retour dans 30-60 jours. Portez sur surfaces propres d'abord.